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2017年6月 7日 (水)

梅雨

こんばんは。

keizyです。
梅雨入りしましたね。
少し寒いですが、金曜日から30度越えになるそうですね。
夏が近づいています。
さて特に通常的は日常ですがダンス系のやり過ぎ?で膝がいまいちです。靭帯が伸び気味なのでジム内容も少し変更して今日は膝に負担のかからない?ランニングマシンで1スティント。8175
毎日3スティント出来るだけの時間が有ればね~。
先日レッドブル・エアレースで室屋義秀選手が優勝してましたね。
少し前にテレビでやっていたゾーンのお話でそこを上手く手に入れる事が出来たんですね。すばらしい。
年齢も僕よりも上なのでまだまだ僕もがんばります!


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