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2010年5月27日 (木)

カロリー

脳みその重量は平均約1450グラム。

体重の約②%と言われています。
なのに人が一日に摂取するカロリーの④分の①も使うそうです。
だから、たくさん動く人よりも、たくさん頭を使う人のほうが太りにくいとか。
脳はブドウ糖しかエネルギーにならないので、糖分を含む炭水化物[米、パンが代表的]をとる、食後に少し甘い物を食べる等はある程度必要です。傷の回復はもちろん、バソコンを前にフル回転の今の僕に不可欠ですなぁ。

早くスイーツが食べたいです☆
f^_^;ハハハ

ランキングGO!!

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